Essere coppia significa essenzialmente trovare un modo proprio di stare insieme ad un’altra persona. Ciascuno di noi può scegliere un partner dello stesso sesso, oppure di sesso diverso.
Quando siamo innamorati e l’anima si accende di passione, spesso commettiamo un tipico errore di valutazione: riteniamo che una crisi di coppia  tra di noi sia impossibile, che la fiamma debba rimanere sempre accesa, forte e intensa.
Nelle favole la coppia si incontra, il principe bacia la principessa, si sposano e continuano a vivere felici e contenti; nella vita non accade proprio così, in particolare oggi la coppia è sottoposta a continue prove di “resistenza” e a molte interferenze esterne che a volte possono minare l”equilibrio e la stabilità della relazione.

Le cause che portano alla crisi di coppia sono varie a cominciare dal considerare scontata la relazione e a vederla come un’abitudine ma ce ne sono molte altre come la mancanza di comunicazione, la pretesa di voler cambiare l’altro prima che se stessi,  la paura ad accettare la vicinanza emotiva, l’arrivo dei figli, il distacco dei figli dalla famiglia, problemi economici, difficoltà nell’accettare la diversità dell’altro, ecc. In moltissimi casi è  fisiologico che in una coppia si alternino momenti di grande vicinanza ad altri di maggiore distacco, che viviamo come crisi di coppia. Essere consapevoli di questo permette di vivere la crisi come  una fase di rinnovamento e trasformazione del rapporto all’interno della quale i due partner si riscoprono e spesso superano la crisi senza necessità di un aiuto esterno. A volte invece una coppia non riesce autonomamente a risolvere i suoi problemi e in questi casi può essere utile chiedere l’aiuto di un esperto.
Attraverso la psicoterapia di coppia i partner impareranno ad individuare i problemi principali per poi affrontarli, ma soprattutto si alleneranno ad essere attenti e sensibili alle tensioni e ai bisogni reciproci così da poter riscoprire un modo più funzionale di stare insieme.

“le diversità spesso sono quelle terre di confine che arricchiscono la coppia”

Dott.ssa Manuela Ferrara