“io e te ci incontriamo nella mente” “Lei sta per scendere dall’auto piena di entusiasmo, si preannuncia una domenica a pranzo con la famiglia ed altri amici. Sente lo scricchiolio dei sassi sotto alla scarpa, non fa ancora tempo ad appoggiare l’altro piede che alza lo sguardo e vede lui, poco distante da lei, con…
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Sue Johnson, fondatrice dell’ EFT (terapia di coppia focalizzata sulle emozioni) di cui mi occupo e mia formatrice, ci offre una nuova visione dell’amore. Condivido con tutti voi questa traduzione di una parte del libro “Love Sense” non ancora presente in Italia nella speranza che tutti questi preziosi insegnamenti possano arricchire la vostra vita emotiva…
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Il tipo di legame affettivo che si instaura con il partner dipende sempre dalle caratteristiche di personalità di ogni individuo che compone la coppia e del suo modo personale di stare in relazione con l’altro. La persona con uno stile affettivo borderline sarà impulsiva, labile da un punto di vista emotivo, avrà la tendenza a…
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“Caro ex, dall’alto del tuo narcisismo per anni mi hai insignito del titolo di “donna di poco valore”, all’inizio non in modo plateale e aperto ma in modo subdolo, nascosto, lentamente strisciante; i tuoi condizionamenti sapevano raggiungermi nel profondo in ogni luogo, in ogni momento. A volte invece questa modalità diventava dirompente, la…
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Cerchiamo di capire innanzitutto che caratteristiche ha la persona evitante e come mai ha sviluppato questa modalità relazionale anziché una modalità più affettuosa di stare in relazione con l’altro. Lo stile evitante è uno stile di relazione caratterizzato da un dolore: il dolore di non appartenere ad un gruppo e di sentirsi estranei nei rapporti…
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Tante volte mi sono sentita fare la stessa domanda: “dottoressa… vorrei sapere se lui mi ama”, “ma come faccio a sapere se è amore?”, “non capisco se lo amo o se gli voglio bene”. La parola “amore” è forse una delle più usate e delle più potenti. L’amore è nelle canzoni, nelle poesie, nelle fantasie…ovunque.…
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Quante volte ti trovi a sentire crescere la rabbia proprio con la persona che ami? Ti sei mai chiesto cosa nasconde questa emozione? Rabbia non è una parolaccia, è un’emozione umana, primordiale e naturale che aiuta la persona a difendersi. La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare, ci avvisa che…
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Il perfezionista è una persona con una personalità ossessiva, attenta ai dettagli, molto precisa, controllata e controllante. E’ una persona che non può permettersi di commettere degli errori e pretende che anche gli altri non li commettano, è alla ricerca continua ed estenuante della perfezione. E’ colui che organizza, ordina, tiene sotto controllo, esige e…
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Ci sono persone che dicono di innamorarsi sempre della persona sbagliata, persone che portano avanti due relazioni contemporaneamente e non sanno decidere, persone che soffrono in amore ma non sanno dire “basta!” e ci sono invece coppie il cui legame è forte e sicuro. Da cosa dipende l’innamoramento? Perché ci si innamora di una persona…
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Avere un partner o un familiare che soffre d’ansia è frustrante e può limitare anche la tua vita, puoi provare rabbia, tristezza e ansia. Il rapporto di coppia o la vita familiare possono risentirne e si vive condizionati dalle paure. Ti chiedi cosa è giusto dire o non dire, cosa fare o non fare. …
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